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ブルースリーのトレーニング(ランニング)

トレーニング1

ジークンド公式マニュアルより引用

ブルースリーの一日はランニングで始まる。横で走っている愛犬のボボです。足腰鍛えるにはランニングが一番ですね、脂肪も燃えるし・・・

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